FAHRRAD-RAHMENBERECHNUNG & GRÖSSENTABELLE
(Individuelle Anpassung für perfekte Passform)
1. SO MESSEN SIE RICHTIG
Bevor Sie beginnen, benötigen Sie folgende Maße:
Körpergröße: Ohne Schuhe vom Scheitel bis zur Sohle messen.
Schrittlänge: Stellen Sie sich barfuß an eine Wand, klemmen Sie ein Buch zwischen die Beine (wie ein Sattel) und messen Sie vom oberen Buchrücken bis zum Boden.
Armlänge / Oberkörperlänge (optional): Nützlich zur Optimierung von Reach und Sitzposition.
2. GRÖSSENTABELLE FÜR ALLE FAHRRADTYPEN
| Körpergröße | Schrittlänge | Rennrad (cm) | MTB (Zoll) | Trekking / E-Bike (cm) | Empfohlene Größe |
|---|---|---|---|---|---|
| 150–160 cm | 70–75 cm | 47–49 cm | 13–14″ | 44–46 cm | XS |
| 160–170 cm | 75–80 cm | 50–52 cm | 15–16″ | 47–49 cm | S |
| 170–175 cm | 80–85 cm | 53–54 cm | 16–17″ | 50–52 cm | M |
| 175–185 cm | 85–90 cm | 55–57 cm | 17–18″ | 53–55 cm | L |
| 185–195 cm | 90–95 cm | 58–60 cm | 19–20″ | 56–58 cm | XL |
| >195 cm | >95 cm | 61–63 cm | 21–22″ | 59–61 cm | XXL |
Formeln zur Eigenberechnung
Rennrad / Gravel:
Rahmenhöhe (cm) = Schrittlänge × 0,665MTB:
Rahmenhöhe (Zoll) = Schrittlänge × 0,226E-Bike / Trekking:
Wählen Sie die Rahmengröße 1–2 cm kleiner als beim Rennrad – für mehr Komfort beim Auf- und Absteigen.
3. REACH UND SITZPOSITION OPTIMIEREN
Reach (Oberrohrlänge)
Idealwert ≈ Oberkörperlänge (cm) + 0,3 × Armlänge (cm)
Lenkerhöhe
Sportliche Haltung: Lenker 5–10 cm unter Sattelhöhe
Komfortable Haltung: Lenker auf gleicher Höhe oder darüber
4. SONDERFÄLLE & TIPPS
Frauenräder: Kürzeres Oberrohr bei gleicher Rahmenhöhe für bessere Ergonomie.
Kinderräder: Orientierung an Reifengröße – z. B. 24 Zoll für ca. 135–150 cm Körpergröße.
Probefahrt empfohlen: Vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer Filiale in Wuppertal.
5. HÄUFIGE FRAGEN
Wie genau sind die Tabellenwerte?
→ Die Tabelle dient als Orientierung. Bei abweichenden Proportionen (z. B. langen Beinen oder kurzem Oberkörper) kann eine individuelle Beratung sinnvoll sein.
Warum ist die MTB-Rahmengröße in Zoll angegeben?
→ Das ist bei Mountainbikes üblich. 1 Zoll = 2,54 cm.
6. BERATUNG & KONTAKT
Fahrrad Horizont GmbH
📍 Adresse: Simonshöfchen 31, 42327 Wuppertal, Deutschland
📞 Telefon: +49 1152 1200 6810
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